23 – 29 сентября. Неделя ответственного отношения к сердцу
23 сентября 2024 г.
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Необходимо
- сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю,
- рационально питаться,
- контролировать: артериальное давление, ритм сердца, липидный профиль.
На этой странице